मानसिक तनाव से पाना है छुटकारा? बोकारो के सिविल सर्जन ने बताए योग और प्राणायाम के अचूक उपाय

मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग, प्राणायाम और तनाव प्रबंधन को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं. सिविल सर्जन डॉ. एबी प्रसाद ने बताए इसके फायदे. The post मानसिक तनाव से पाना है छुटकारा? बोकारो के सिविल सर्जन ने बताए योग और प्राणायाम के अचूक उपाय appeared first on Prabhat Khabar.